正しい睡眠姿勢とは？

深く静かな睡眠のための唯一の方法は、正しい睡眠姿勢です。 背骨が自然で快適な位置にあり、体はその長さ全体にわたり均等に支えられている必要があります。 市場に出回っているマットレスの大部分は、これら重要な要因の両方で妥協を強います。

硬すぎるベッドで眠ると、ベッドではなく、体がベッドに対応します。 肩と腰が沈み込まないので、互いに対して曲がる代わりに、ストレスで背骨が曲がってしまいます。 柔らかすぎるベッドでは、身体はハンモックに寝た時のように沈み込み、肩や腰が締め付けられ、背骨が歪曲してしまいます。

背骨が曲がったまま眠ると、関節に強い圧力がかかるばかりでなく、背骨の下部椎骨が骨盤に接続する領域に集中して負荷がかかる可能性があります。 これは最終的に悪化する可能性があり、腰痛につながる可能性があります。 また、筋肉は背骨を保護しようとして一晩中緊張し続け、完全にリラックスして癒されることはありません。

輪郭に沿わず、体を均等にサポートしないベッドで眠ると、圧力ポイントが形成され、循環を妨げる可能性があります。 体に適切に血液や酸素が循環しないと、しびれやヒリヒリ感が生じ、筋肉から疲労や痛みに打ち勝つ力を奪う可能性があります。 体は快適なポジションを探して一晩中調整し続けるため、深く安らかな睡眠に達することは決してありません。

DUXベッドのユニークな連続コイルシステムは、体の形状や夜間の体の動きに合わせて、動的に調整されます。 この革新的なスプリングのデザインは、肩やお尻が沈む程の柔軟性を備えながら、腰をしっかりサポートできる弾力があります。 DUXベッドでは、背骨が自然でリラックスした状態で眠れるため、夜間に筋肉を癒し回復させることができます。